Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3156 kcal
|
Grasa: 98,99g | Prot: 257,71g | Carbh: 318,52g.
Desayuno: Нектарин, Сметана 20%, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Coral Club Лецитин, Ultimate Nutrition Омега 3, Вкуснотеево Кефир 1%, Гречка Вареная, Вареное Яйцо, Power System Аминокислоты . Almuerzo: Bio Баланс Кефирный 1%, Гречка Вареная, Ultimate Nutrition Омега 3, Coral Club Лецитин, Куриное Филе Вареное, Арбуз, Optimum Nutrition Аминокислоты, Белый Город Молоко 2,5%, Cybermass Гейнер. Cena: Bio Баланс Кефирный 1%, Гречка Вареная, Prisma Томат Розовый, Сладкий Лук, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Сметана 20%, Творог 5%. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arnold.1947
|