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Maria Richards
Diario
16 sep. 20
Diario de Maria Richards, 16 sep. 20
Perfil de Maria Richards
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Oh joy - 1 lb off this week.
I am now back to where I restarted two years ago. Something of a boomerang me! 😗
66,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
5,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 septiembre 2020:
1188 kcal
Grasa: 56,36g | Prot: 47,96g | Carbh: 122,97g.
Desayuno:
Dolce Gusto Cafe Au Lait, Asda Caramel Rice Cakes, Tea with Semi-Skimmed Milk.
Almuerzo:
Asda Semi-Skimmed Milk, Coffee, Fish and Chips.
Cena:
Tea with Semi-Skimmed Milk.
Pasa Bocas / Otros:
Unroasted Almonds, Apples , Dolce Gusto Cafe Au Lait.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
Maria at least you’re going in the right direction you need to look forwards not backwards so your doing well 👍
16 sep. 20 por el miembro:
razor123ray
Thank you Ray for those words of encouragement 😉
17 sep. 20 por el miembro:
Maria Richards
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