Diario de Malenda, 16 sep. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020

71 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2020:

1214 kcal

Grasa: 42,15g | Prot: 153,71g | Carbh: 48,08g. Desayuno: Muz. Almuerzo: Yayla Çorbası, Izgara Köfte. Cena: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Ahahahah😁😁

16 sep. 20 por el miembro: Hilalbykl


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