Diario de MAMAYUM, 16 sep. 20

entah kenapa kalo sore jam 4-5 itu selalu lapar dan mau yg manis. mungkin karena kebiasaan. dan kemarin dapat cemilan coklat yg enak ini. jadi gak nyiksa diri lagi. masih bisa makan yg manis2 tp sehat. macam ini. luvv...

---

878 kcal

Grasa: 24,35g | Prot: 62,03g | Carbh: 104,19g.   Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Pepes Tahu. Cena: Herbalife F1 Shake Mix, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Pasa Bocas / Otros: Morin Selai Kacang, Roti Gandum, L Men Protein Bar. más...