Diario de awalinaa, 16 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2020:
1054 kcal Grasa: 31,92g | Prot: 61,36g | Carbh: 135,78g.   Desayuno:  Ayam Goreng,  Nasi Putih. Almuerzo: Nutrijell Agar-Agar,  Mangga,  Melon. Cena:  Ikan Tongkol Goreng, Sinti Bumbu Pecel,  Pare,  Selada Kol,  Tahu Kukus,  Siomay. Pasa Bocas / Otros: Nutrijell Agar-Agar,  Madu,  Susu Kedelai. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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