Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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683 kcal
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Grasa: 18,07g | Prot: 24,82g | Carbh: 107,44g.
Desayuno: Suco de Mamão. Almuerzo: Ovo Cozido, Repolho, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, União Açúcar Demerara , Banana Nanica, Iogurte de Kefir. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nickfersi
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