Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 42,29g | Prot: 68,14g | Carbh: 144,16g.
Cena: H2OH! H2O, Copacol Pão de Alho, Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Ovo Frito, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Canto de Minas Requeijão Light, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Garoto Bombom It Coco, Sadia Mussarela, Mãe Terra Chips de Batata Orgânico Assado, Abacaxi, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Canto de Minas Requeijão Light, Batavo Pense Zero Morango (200g), Marilan Magic Toast. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de naiarafas
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