Diario de mida1985, 16 sep. 20

Cena: pechuga de pollo con curry al lado de puré de patata y tomate con pepino...la verdad que con el puré me he sentido llenisima y no me comí ni la mitad del plato

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691 kcal

Grasa: 34,91g | Prot: 50,38g | Carbh: 39,84g.   Desayuno:  Café, Consum Edulcorante de Mesa,  Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Consum Aceitunas Verdes Manzanilla Rellenas de Anchoa, Noel Medio Pollo Asado, Carrefour Ensalada Vital, Consum Maíz Dulce,  Tomates Cherry. Cena:  Puré de Papas (Leche Entera Adicionada),  Albóndigas de Carne, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Consum Cacahuetes Repelados Fritos, Consum Chocolate Negro 85%,  Edulcorantes (Sacarina),  Café, Mas Trigo Crackers. más...

2583 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...