Diario de Franciele Guimaraes, 16 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2020:
619 kcal Grasa: 24,04g | Prot: 77,66g | Carbh: 20,38g.   Almuerzo:  Omelete,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras),  Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido),  Omelete,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras),  Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Ritter Barra de Cereal Morango e Aveia com Chocolate. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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