Diario de zzh.zoel, 17 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
72 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2020:
619 kcal Grasa: 14,06g | Prot: 21,22g | Carbh: 104,60g.   Desayuno: Mr. Bread Roti Tawar Pandan Kupas , Kepala Djenggot Teh Hijau. Almuerzo: Selada Daun Hijau, Nasi Putih, Sayur Lodeh, Mr. Bread Roti Tawar Pandan Kupas . más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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