Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1349 kcal
|
Grasa: 54,64g | Prot: 146,40g | Carbh: 71,35g.
Desayuno: Pinar Labne Лимонный Крем Сыр, Джюгас Пармезан 40%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яичный Белок, Кофе, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Ivanovka Творог 5%, Pinar Сыр Творожный Labne. Almuerzo: Победа Шоколад Молочный Пористый, Ого Овсяные Отруби, Red Bull Red Bull Sugar Free, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ivanovka Творог 5%. Cena: Хлеб из Пшеничных Отрубей и Клетчатки, Приготовленный Яичный Белок, Pinar Протеиновое Молоко Ванильное, Малина (Несладкая, Замороженная), MP Combat Whey Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Collagen, Meta Mucil, Omega-3 Fish Oil. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julia_ccb
|