Diario de RobertoSaponara, 17 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2020:
2774 kcal Grasa: 83,82g | Prot: 168,55g | Carbh: 330,00g.   Desayuno: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Almuerzo: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Calvé Salsa Barbecue, Conad Riso Basmati, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: Kinder Pane Cioc, Kinder Pinguì, Peperone Rosso Dolce, Cipolle, Certossa Gallette di Mais, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Pasa Bocas / Otros: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, WHY 55 Protein Bar Nocciola (Ricoperta al Cioccolato). más...
2692 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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