Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2138 kcal
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Grasa: 80,13g | Prot: 140,84g | Carbh: 210,30g.
Almuerzo: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Telur Dadar, Bawang Bombay Dimasak , Cumi Goreng, Tahu Kukus, Tempe Goreng, Bakso Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar), Saori Saus Tiram, Nasi Putih. Cena: Sidomuncul Susu Jahe, Kembang Kol, Tahu Kukus, Siomay, Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus, Frisian Flag Susu Kental Manis, Es Kelapa Muda, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tahu Isi. Pasa Bocas / Otros: Es Teh. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrianto007
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