Привет, мои красивые!
Со вчерашнего дня мне 26 (ура, товарищи!). 26 лет прекрасной, активной и вкусной жизни. Собрала инсайды и пару мыслей, которые постоянно забывала вам сказать. Пусть это будут мои пожелания вам))
💬 Желаю нам научиться жить в удовольствие с собой. Это сложно и долго. Но тут важно понять — все люди в нашем мире могут прийти и уйти. А мы остаемся у себя навсегда.
💬 Желаю минимизировать стресс. Давайте уберем тренировки, потому что «надо»; кофе, чтобы заглушить голод; длительные дефициты, голодовки и прочую ерунду, которую где-то вычитали. Это адский стресс, из-за которого прогресса не будет. Это не про красоту и здоровье, а про отклонения, срывы и насилие над собой.
💬 Сюда же: не переживайте, не впадайте в отчаяние. Расслабьтесь, и тогда оно придет само. Сделайте так, чтобы желания вас хотели.
💬 Желаю научиться питаться как взрослые: сначала платим за ипотеку (берем сложные углеводы, белок, полезные жиры), потом вызываем шлюх (берем торт и запиваем пивом).
💬 Желаю нам любить жизнь. Искренне и сильно. Уверена, она ласкова к тем, кто ее не боится.
💬 Желаю научиться не осуждать. За то, что они не едят так, как мы, не тренируются так часто и вообще покупают пакеты на кассе. Когда-то и мы были другими.
Хочу делиться с вами любовью и энергией вечно! Когда-нибудь нас будет в тысячи раз больше, эти посты будут разлетаться по умным пабликам, а мы будем с вами собирать стадионы, чтобы вместе потренить и поговорить обо всем!
Обняла♥️
пацаны, фото в трусиках прилагаю
