Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 48,00g | Prot: 47,98g | Carbh: 156,22g.
Desayuno: Sayur Lodeh, Bubur Nasi, Tora Bika Tora Cafe Iced Milky Latte. Almuerzo: Tahu Bacem, Ikan Belanak Goreng, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Putih, Telur Dadar, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Keripik Tempe, Maicih Basreng. más...
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1767 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dietceria
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