me pesei hoje, estou com 121 kilos. a meta é eliminar de 5 em 5 kilos
|
121 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
814 kcal
|
Grasa: 61,09g | Prot: 52,00g | Carbh: 16,07g.
Desayuno: Requeijão, Omelete. Almuerzo: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Carne de Vaca Seca (Jabá), Omelete, Tomates. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MagdahSantos
|