Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1394 kcal
|
Grasa: 63,68g | Prot: 126,07g | Carbh: 79,86g.
Desayuno: Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Uvas-Passas (sem Sementes), Ovo. Almuerzo: Beterraba Cozida, Spoleto Milho, Salada Verde Mista, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Tirol Leite Zero Lactose, Bananas, Optimum Nutrition Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carlaribeiro2602
|