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depois do jejum e vamos que vamos
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504 kcal
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Grasa: 24,90g | Prot: 45,68g | Carbh: 25,61g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: A Granel Brócolis Refogado, Peixe no Forno ou Grelhado, Chicória, Alface. Cena: Chucrute (Sólidos e Líquidos, Enlatado), Alface, Rúcula, Sementes de Linhaça, Gergelim, Omelete. Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão). más...
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2073 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Rosana TP
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