Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2010
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115,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2548 kcal
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Grasa: 58,56g | Prot: 94,17g | Carbh: 351,92g.
Desayuno: water, milk. Almuerzo: Melon, Baguette whole wheat, Haricot, Breaded Fish. Cena: Baguette, Chilli con Carne. Pasa Bocas / Otros: Grissini, Red Wine, Beer, banana, Apple, Coffee. más...
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3366 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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