Diario de JemimaPuddDuck, 18 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
75,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2020:
1423 kcal Grasa: 26,95g | Prot: 53,76g | Carbh: 128,86g.   Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Rice Krispies Multi Grain Shapes, Tesco Medium Eggs, Egg (Whole) . Almuerzo: Quorn Cocktail Sausages, Oumph The Chunk, Quorn Ham Style Slices, Babybel Mini Orginal Cheese,  Bananas. Pasa Bocas / Otros: The Snack Organisation Sweet Chilli Rice Crackers, Westons Vintage Cider. más...
2278 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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