Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 56,92g | Prot: 43,50g | Carbh: 153,37g.
Almuerzo: Finna Sambal Pedas, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam, Mie, Kering Tempe, Nasi Kuning. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Terong Goreng, Kubis, Finna Sambal Bawang, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Nissin Lemonia, Apel (tanpa Kulit). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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