Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 81,87g | Prot: 92,60g | Carbh: 127,08g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, 荷包蛋, 全家 花生夾心吐司. Almuerzo: 豆之味 黑糖水, PB2 花生粉, 卜蜂 醃漬里肌豬排(古早味）, 珍煮丹 黑糖湯圓. Cena: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(大), 荷包蛋, 沙朗牛排. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de panaylin
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