Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2009 kcal
|
Grasa: 63,05g | Prot: 182,45g | Carbh: 176,18g.
Desayuno: Ovo Frito, Molico Leite Desnatado, Excelsior Peito de Frango Defumado. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Maminha, Trident Chiclete. Cena: Suco de Laranja Natural, Carne de Porco do Lombo (Filé), Pastel de Queijo, Ovo Frito, Feijão Tropeiro. Pasa Bocas / Otros: Santa Edwiges Bolo Mousse de Limão, Itambé Pro Whey Café, Optimum Nutrition Creatina, Black Skull Whey 3HD. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ruslan viana
|