Diario de Kaah Gomes, 18 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2020:
804 kcal Grasa: 25,72g | Prot: 60,55g | Carbh: 77,33g.   Desayuno: Visconti Pão de Forma Integral, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Café com Leite Integral. Almuerzo: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Cena: Ovo Cozido, Stella d'Oro Seleta de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Naturacitrus Suco de Laranja 100% Natural. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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