Diario de R.O.K.S.S, 18 sep. 20

Perfil de R.O.K.S.S | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2020:

1492 kcal

Grasa: 36,77g | Prot: 121,44g | Carbh: 171,61g. Desayuno: Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Пятерочка Яблоко Голден, Вареное Яйцо, Овсянка Запаренная. Almuerzo: Горшочек. Cena: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Чеснок, Помидоры, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. más...

2539 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Voleibol - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

На обед сегодня горшочек с грибами и курицей)) Один горшочек на ~376ккал

18 sep. 20 por el miembro: R.O.K.S.S


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de R.O.K.S.S

Ver la Historia Completa

Diario de R.O.K.S.S, 18 sep. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de R.O.K.S.S