Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2010
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 22,21g | Prot: 55,37g | Carbh: 171,17g.
Desayuno: Sugar Free Maple & Brown Sugar Oatmeal, 100% Real Bacon Ready to Serve. Almuerzo: Potato Wedges, Jumbo Hamburger Buns, Barbeque Sauce, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Baked Beans with Pork (Canned). Cena: Granny Smith Apple. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter Cups (Miniatures). más...
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3137 kcal
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Ejercicio:
Circuit Training - 2 horas, Compras - 3 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 8 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 15 minutos, Sentado - 6 horas y 7 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de adnixon
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