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18 sep. 20
Diario de cindybahri.k, 18 sep. 20
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96 kg - 63 kg
byeee pipi tumpah - tumpah
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, 18 septiembre 2020:
455 kcal
Grasa: 12,67g | Prot: 19,81g | Carbh: 68,35g.
Almuerzo:
Fitbar Fitchips, Madu, Roti Gandum, Putih Telur Matang, Jeruk.
Cena:
Sari Roti Sandwich Cokelat, Telur Dadar.
más...
2376 kcal
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Cardio - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
masyaallah kak😍
18 sep. 20 por el miembro:
gigitwanadita
Tips diet nya dong ka Wo nya apa..? aku diet fs baru 3 Minggu tp kya nya blum ada prubahan
30 sep. 20 por el miembro:
evauspaniah17
ka mau tnya dong, kalo kamu biasa gula sehari brpa (g) ?? soalnya aku kalo makan buah gulanya tinggi apa gak papa ???
30 sep. 20 por el miembro:
vitaali16
beda bgt mbk, makin cyantik 😍
30 sep. 20 por el miembro:
Hyebin^^
.
30 sep. 20 por el miembro:
riniazk
Tipsnya dong kaaa
30 sep. 20 por el miembro:
riren15
Tinggi kakak berapa kaa keren bgtt
12 oct. 20 por el miembro:
semangattrs
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