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Almoço leve e saboroso, carboidrato, proteína e café pretinho! Top!!
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659 kcal
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Grasa: 29,94g | Prot: 56,10g | Carbh: 38,61g.
Desayuno: Café, Queijo Mozzarella. Almuerzo: Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Mandioca Frita, Patinho. más...
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2348 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Peso Histórico de Lucas_Roch
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