Jejum de 16 horas
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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487 kcal
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Grasa: 41,02g | Prot: 22,78g | Carbh: 10,71g.
Almuerzo: Ovo Mexido, Essential Nutrition Xilitol, Café, Queijo Minas. Pasa Bocas / Otros: Castanhas-do-Pará. más...
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2410 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helen.carvalho
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