Diario de SelcukAyoglu, 19 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
114,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 36,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2020:
1791 kcal Grasa: 99,56g | Prot: 114,00g | Carbh: 110,62g.   Desayuno: Yörsan Beyaz Peynir, Susamlı Simit. Almuerzo: Çoban Salatası, Palamut Izgara. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıymalı Kabak Yemeği. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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