Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
|
94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2075 kcal
|
Grasa: 80,69g | Prot: 179,55g | Carbh: 153,28g.
Desayuno: Искренне Ваш Сметана 15%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Житница Здоровья Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 9%, Искренне Ваш Молоко 2,5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Увелка Перловая Каша , Молочный Мир Сыр Альбери, Искренне Ваш Сметана 15%, Кабачок, Филе Индейки. Cena: Зао Хлеб Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Морская Удача Тунец Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Сметанин Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Птюшечка
|