Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 44,34g | Prot: 92,21g | Carbh: 213,29g.
Desayuno: Pingo Doce Fiambre da Pá, Planta Manteiga, Papo Seco. Almuerzo: Donuts com Açúcar, Arroz Branco, Ervilhas Cozidas, Carne de Peru (Cozido, Assado), Feijão Verde, Batata (com Casca), Nova Açores Queijo da Ilha Fatiado, Figos. Cena: Uvas, Lidl Pão da Avó, Nova Açores Queijo da Ilha Fatiado, Pingo Doce Beterraba Cozida, Cenouras, Arroz Branco, Sardinha em Óleo (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Mimosa Leite Meio Gordo, Lidl Pão da Avó, Planta Manteiga, Pingo Doce Fiambre da Pá. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ana_PFC
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