Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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934 kcal
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Grasa: 39,58g | Prot: 40,47g | Carbh: 104,14g.
Desayuno: Opak, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu Goreng, Udang Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Merah. Cena: Opak, Pepes Ikan Mas, Telur Dadar, Kembang Kol, Selada, Nasi Goreng Ayam. Pasa Bocas / Otros: Opak. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de whos.thiss
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