Diario de Polina_1410, 20 sep. 20

Завтрак: омлет из двух яиц с сыром и помидорами; панкейки банановые с протеином, сметаной, арахисовой пастой; кофе🔆
Завтрак 2: блинчики «Цезарь» из ВкусВилла, кофе с молоком, батончик протеиновый✔️

---

1845 kcal

Grasa: 72,08g | Prot: 140,30g | Carbh: 168,04g.   Desayuno: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Яйцо, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Помидоры, Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Сметана , Кофе с Молоком, Белая Мука, Банан. Almuerzo: Баклажаны Тушеные, Болгарский Перец, Помидоры, Bite Протеиновый Батончик Peanut Butter, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Cena: Простоквашино Молоко 1%, ВкусВилл Блинчики Цезарь, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Tiande Коктейль Белковый Slim Beauty Mix, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Ростик'c - KFC Капучино . más...