|
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1336 kcal
|
Grasa: 32,31g | Prot: 80,16g | Carbh: 178,50g.
Desayuno: Увелка Рис Круглозерновой, Волжаночка Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Сыродел Сыр Адыгейский , Простоквашино Кефир 2,5%. Almuerzo: Националь Рис Пропаренный , Магнит Картофель, Мираторг Куриная Грудка Филе, Олейна Подсолнечное Масло , Миндаль Миндаль, Мааг Чернослив. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
в меде учиться тяжко, недосып-враг здоровья. держитесь, коллега!
20 sep. 20 por el miembro: jaklinka33
|
@jaklinka33, спасибо! Через год уже попроще будет, говорят))
20 sep. 20 por el miembro: sobrannaya_sonya
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sobrannaya_sonya
|