Diario de Ravaneo, 20 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
112 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 36,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2020:
1776 kcal Grasa: 53,19g | Prot: 54,41g | Carbh: 262,30g.   Desayuno: Tempe Goreng, Rebung Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Sup Ayam, Sayur Campuran, Telur Rebus, Nutriboost Nutriboost Rasa Jeruk. Almuerzo: Tape Singkong, Kentang Goreng, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu. Cena: You C1000 Orange Water, Pisang Molen. más...
2039 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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