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29 nov. 10
Diario de Exna, 29 nov. 10
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Back from vacation ... ughh ... so hard ...
But at least It was so much fun ...
Didn't enter any food but I think I didn't do that bad :) ...
proud of me because of that ...
I'll weigt in today .. let's see how proud I'll be after that LOL ...
Hope everyone is having a great Monday !
Ver Calendario de Dieta
, 29 noviembre 2010:
679 kcal
Grasa: 12,65g | Prot: 61,41g | Carbh: 94,42g.
Desayuno:
No Calorie Sweetener, Land O Lakes(R) Half & Half Fat Free, Non-Fat Plain Greek Yogurt, plain oat bran, Instant Coffee (made from Powdered).
Almuerzo:
Diet Pepsi, Deli Style Shaved Smoked Ham, Reduced Fat Deli Style Sliced Pepper Jack Cheese, pita whole wheat.
Cena:
Hearts of Romaine, Fat Free Chunky Blue Cheese Dressing, seasoned croutons, sweet orange pepper, jalapeno, yellow pepper, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade).
Pasa Bocas / Otros:
Apples, pineapple.
más...
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Comentarios
Welcome Back! Glad you have a fantastic vacation!!
29 nov. 10 por el miembro:
patience0406
Thanks hun! ... how was your holiday ? :) ... miss you ...
30 nov. 10 por el miembro:
Exna
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