Diario de Defaae, 20 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
81,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2020:
2457 kcal Grasa: 69,27g | Prot: 86,89g | Carbh: 375,93g.   Desayuno:  Jeruk Nipis,  Sereh,  Kunyit,  Es Krim Vanila,  Nasi Pecel,  Pisang, Heavenly Blush Yogurt Bar Berries. Almuerzo:  Nasi Putih, Alfamart Ikan Pindang, Saori Saus Tiram,  Tumis Kangkung. Cena:  Cilok, Bango Kecap Manis,  Bihun (Dimasak),  Siomay,  Pangsit Goreng,  Tahu Goreng,  Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Milna Biskuit Bayi, Chiki Chiki Balls Rasa Keju,  Pisang. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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