Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 30,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 33,68g | Prot: 89,20g | Carbh: 128,58g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix. Almuerzo: Nasi Merah, Ikan Mujair Goreng, Selada, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Cena: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ikan Patin, Selada, Lontong. más...
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2971 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de reachipeachy
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