Diario de johyaraujo, 20 sep. 20

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Do 42 para 38!
Genteee desejo a todos vocês, que vivencie esse esse momento!
É gratificante demais!!!

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2020:

1023 kcal

Grasa: 46,48g | Prot: 46,66g | Carbh: 106,17g. Desayuno: Nestlé Leite Ninho, Café, Clara de Ovo Cozida, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Aurora Linguiça Toscana, Aurora Linguiça Churrasco, Couve Manteiga Crua, Couve-Flor. Pasa Bocas / Otros: Festa Comigo(Panetone Dia) Panettone com Fritas Cristalizadas. más...

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Comentarios

oii!! você pode me falar quantas calorias consome ao longo do dia?

20 sep. 20 por el miembro: Mariaeduarda0909

😲

20 sep. 20 por el miembro: simonerpd

força que a gente chega lá

20 sep. 20 por el miembro: eduardadasilva.samara

👏🏻👏🏻👏🏻

20 sep. 20 por el miembro: Vidinha1

Em torno de 1000 calorias! Dentro das 1000 calorias como de tudo!

20 sep. 20 por el miembro: johyaraujo

Meu sonhoooo

20 sep. 20 por el miembro: kellymedeiros._

Chega sim!!!! Com muita Força de vontade, vocês irão a onde quiser!

20 sep. 20 por el miembro: johyaraujo

Show

20 sep. 20 por el miembro: PatríciaRuiz


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