Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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384 kcal
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Grasa: 12,74g | Prot: 14,58g | Carbh: 54,84g.
Desayuno: Telur Dadar, Nasi Goreng. Almuerzo: Banana Oatmeal Pancake. Cena: Siomay sehat. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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1821 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 12 minutos, Descansando - 17 horas y 48 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de trischa.aulia
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