Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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975 kcal
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Grasa: 19,34g | Prot: 73,97g | Carbh: 128,74g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Çavdar Ekmeği, Lor Peyniri, Banvit Hindi Füme . Almuerzo: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Çavdar Ekmeği, Lor Peyniri, Banvit Hindi Füme . Cena: Domatesler, Lor Peyniri, Banvit Hindi Füme , Filiz Kepekli Makarna . Pasa Bocas / Otros: İçim Laktozsuz Süt , Elma, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Armut. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ozgedemir
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