Diario de Kaivalyakirthi, 21 sep. 20

back on the track. setelah 1 minggu makannya ngawur gara gara hari raya

---

1226 kcal

Grasa: 47,22g | Prot: 98,56g | Carbh: 110,65g.   Desayuno:  Chia Seed, Maestro Light Mayonnaise, Bio Kul Plain Yogurt,  Tomat Merah, Pepaya,  Tahu Kukus,  Mangga. Almuerzo: Tempe,  Ubi Jalar (Manis),  Kangkung, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar),  Bawang Merah,  Bawang Putih,  Cabai Merah atau Rawit, Saori Saus Tiram,  Saus Barbekyu, ABC Saus Sambal , Minyak Zaitun, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena:  Hati Ayam,  Bubur Kacang Hijau,  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Rebo Kuaci Milk Flavor. más...