Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1807 kcal
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Grasa: 89,31g | Prot: 59,48g | Carbh: 183,18g.
Desayuno: Tropicana Cloudy Apple, Omenat (Golden Delicious), Pelican Rouge Suodatinkahvi Maidolla, Valio Mansikkajogurtti, Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Muhku Porkkanasämpylät, Arla Edamjuusto. Almuerzo: Vaasan Ruispalat Täysjyvä, Oivariini Vähärasvaisempi, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Pirkka Katkarapusalaatti Jogurttikastikkeessa, Kuhafile. Cena: Oivariini Vähärasvaisempi, Lidl Täysjyväruisleipä, Hyvä Apaja Katkarapusalaatti. Pasa Bocas / Otros: Arla Edamjuusto, Oivariini Vähärasvaisempi, Ruisleipä. más...
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2571 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maria.60
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