Diario de jaatje63, 21 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2020:
1646 kcal Grasa: 72,21g | Prot: 129,52g | Carbh: 110,91g.   Desayuno: Jumbo Bosvruchten Diepvries , Gwoon Havermout , XXL Nutrition Protein Milkshake Cookies And Cream . Almuerzo: Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Appel Kaneel. Cena: Statesman Tonijnstukken in Water, Statesman Tonijnstukken in Zonnebloemolie, Jumbo Groene Salade (Tomaat &Komkommer). Pasa Bocas / Otros: Statesman Makreel Filets in Tomatensaus, Gü Chocolate & Salted Caramel Cheesecake. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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