Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
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108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 34,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2139 kcal
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Grasa: 67,75g | Prot: 79,43g | Carbh: 314,99g.
Desayuno: Melão Amarelo, Mamão Formosa, Ameixa Seca. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Cena: Brócolis Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Nissin Macarrão Instantâneo, Camil Feijão Preto Cozido, Ovo Mal Cozido. Pasa Bocas / Otros: Ameixa Seca, Ameixa Seca. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de diony douglas
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