|
Thankful for enough energy to get in the walking and 25 minutes of a sauna today.
|
1769 kcal
|
Grasa: 68,74g | Prot: 131,75g | Carbh: 172,13g.
Desayuno: Beef Steak, 1% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Sun Warrior Vanilla Protein Powder. Almuerzo: 1% Fat Milk, Cottage Cheese (Nonfat), Kroger Pork Steak, Broccoli, Portabella Mushrooms, Calavo Avocado. Cena: Sprite Sprite (12 oz), Pei Wei Brown Rice, Pei Wei Mongolian Beef. Pasa Bocas / Otros: Fresh Lemon Juice, Boots Mixed Nuts & Raisins. más...
|
|
3170 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnnThom
|