Diario de jasonforgette, 21 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2020:
1590 kcal Grasa: 58,07g | Prot: 104,50g | Carbh: 193,51g.   Desayuno: Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Chicken Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce, Chicken Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. Cena: Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate , Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. más...
2201 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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