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Buenas noches. Una pregunta, normalmente cuantos kilos podéis tener por la diferencia de pesos entre la noche y la mañana siguiente?
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597 kcal
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Grasa: 10,17g | Prot: 52,45g | Carbh: 75,81g.
Desayuno: Campofrío Jamon de Pavo, Mercadona Pan Centeno, 黑咖啡, Cremosita Leche Desnatada. Almuerzo: DIA Lentejas Cocidas , 黑豆, 鸡肉汤底, 蒸南瓜, 煮熟的西兰花（新鲜）. Cena: 煮熟的西兰花（新鲜）, 烘焙或是煮鱼（用水）. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Yogur Sabores 0%, 桃子. más...
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2224 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 11 minutos, Zumba - 15 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Hola, en mi caso, si a la noche peso igual q esa misma mañana, significa q al día siguiente dejo unos 400gr., esa noche estoy happy!!😉
09 dic. 20 por el miembro: Cat-luna
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Ok. Grcs. Yo entre 400-700g
10 dic. 20 por el miembro: liliesasi
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Peso Histórico de liliesasi
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