Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2389 kcal
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Grasa: 105,47g | Prot: 148,66g | Carbh: 227,57g.
Desayuno: 茄子, 酪梨, 飯, 蛋炒飯, 瑞穗 全脂鮮乳. Almuerzo: 卜蜂 醃漬里肌豬排(古早味）, 米血糕, 炒紅蘿蔔, 炒雞蛋（整個）, 炒小白菜, 白飯. Cena: 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 牡蠣, 煮熟的豆角（新鮮）, 白米粥, 炒高麗菜, 炒高麗菜. Pasa Bocas / Otros: MIHONG即溶式濃縮乳清蛋白, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白-抹茶奶綠, MIHONG即溶式濃縮乳清蛋白. más...
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1553 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy bean
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